Правила пребывания и поведения на территории студии танцев «POP STUDIO». Порядок пропускного режима.

Введение
Студия танцев «POP STUDIO», в дальнейшем именуемая Студия публикует настоящий договор, являющийся публичным Договором-офертой.

Студии танцев «POP STUDIO» (далее по тексту — Студия) являются неотъемлемой частью Договора на оказание услуг Студией, а также Договора субаренды нежилых помещений для проведения обучающих танцевальных занятий и репетиций. Правила являются публичной офертой и размещаются на официальном сайте Студии: www.popstudio.dance (далее по тексту — сайт Студии).

1. Терминология.
Если из текста Правил не вытекает иное, то термины с заглавной буквы, используемые в настоящих Правилах, имеют следующее значение:
«Клиент» — лицо, приобретшее право пользования услугами, предоставляемыми Студией, в порядке и на условиях, установленных Абонементом и/или внутренними Правилами Студии. Клиентом признается лицо, достигшее совершеннолетия, или лицо, моложе 18 лет, посещающее занятия и/или мероприятия Студии с ведома и согласия родителей или законных представителей.
«Арендатор"/"Субарендатор» — лицо, которому предоставляется право пользования Помещениями Студии в порядке и на условиях, согласованных Сторонами; а также ее посетитель и/или сотрудник (персонал);
«Услуга» — предоставление Клиенту права посещения и участия в танцевальных и/или общеразвивающих занятиях, репетициях, внутренних мероприятиях Студии в порядке и на условиях, установленных Абонементом и/или внутренними Правилами Студии.
«Абонемент» — документ, изготовленный в соответствии с внутренними образцами Студии, дающий право на посещение и участие в танцевальных и/или общеразвивающих занятиях, репетициях, внутренних мероприятиях Студии в порядке и на условиях, установленных настоящими Правилами.
«Помещение» — любое нежилое помещение Студии.

2. Правила Студии.
В Студии установлены Правила, обязательные для всех ее Клиентов и Арендаторов/Субарендаторов.
Посещение Студии осуществляется Клиентами только после ознакомления с данными Правилами. Приобретая Абонемент или выражая в иной форме согласие на получение Услуги, предоставляемой Студией, Клиент принимает Правила в полном объеме и без исключений.
Цель Правил — создание наиболее безопасных и комфортных условий для танцевальных и/или общеразвивающих занятий, репетиций, внутренних мероприятий Студии.
Использование Помещений для проведения танцевальных, общеразвивающих занятий и репетиций является однозначным согласием Арендатора/Субарендатора (в т. ч. посетителей и/или сотрудников/персонала) с настоящими Правилами в полном объеме и без исключений.
Нарушение Клиентами и Арендаторами Правил Студии не допускается.

3. Абонемент.
Абонемент является персональным (именным) документом.
Абонемент можно приобрести с любого числа месяца.
Абонемент имеет два параметра: количество занятий и/или длительность действия. По истечении любого из них Абонемент становится недействительным, и услуги по нему не предоставляются.
3.1. Виды Абонементов.
В зависимости от количества занятий и стоимости, в Студии предусмотрены следующие виды Абонементов:
3.1.1. «Абонемент на 8 занятий» — это Абонемент, привязанный к расписанию конкретного танцевального стиля. Он является Базовым и считается Абонементом на регулярное обучение. Срок действия Базового Абонемента рассчитывается по количеству занятий, начиная с первого посещения. Стоимость Базового Абонемента публикуется на сайте в разделе «Цены».
1 (одно) пропущенное занятие в рамках действия Базового «Абонемента на 8 занятий» возмещается. Остальные занятия, пропущенные по данному Абонементу, не восстанавливаются. Неиспользованные посещения после окончания срока действия Базового Абонемента «сгорают». Действие «Абонемента на 8 занятий» можно пролонгировать, активируя услугу «Заморозка Абонемента».
Абонементы, проданные Студией по Акции, могут иметь дополнительные ограничения. Эти ограничения прописываются в условиях Акции.
3.2. Оформление Абонемента.
Клиент, купивший у Студии услугу, независимо от ее направленности и длительности, автоматически считается ознакомившимся, принявшим и согласным с Правилами Студии и договором оферты.
При оформлении Абонемента или разового урока Клиент указывает свои Имя, Фамилию, номер мобильного телефона, необходимые для исполнения условий настоящего Договора. Студия не несет ответственности за содержание и достоверность информации, предоставленной Клиентом.
Клиент подтверждает свое согласие на обработку Студией его персональных данных, т. е. на совершение действий по сбору, систематизации, накоплению, хранению, уточнению, использованию, уничтожению персональных данных сроком на 10 лет.
3.3. Оплата Абонемента.
Оплата Абонемента производится в рублях и только наличными. Указанная сумма включает все налоги и сборы, установленные российским законодательством.
Оплата производится в порядке и в сроки, определенные условиями приобретения Абонемента. Стоимость Абонемента и его действие определяются прейскурантом, размещенным на сайте: www.popstudio.dance.
Абонементы действуют в соответствии со своим сроком с момента активации (первое посещение или активация купленного абонемента у Администраторов).
Студия может отказать Клиенту в посещении занятия с разовой оплатой, если группа переполнена. Приоритетом в данном случае пользуются Клиенты, оплатившие Абонементы на регулярные занятия.
Услуги, не включенные в Абонемент, Клиент оплачивает дополнительно.
Проданные разовые занятия или Абонементы возврату не подлежат (стоимость разовых занятий или Абонементов, не использованных по инициативе Клиента, Клиенту не возвращается).
3.4. Заморозка Абонемента.
Услуга заморозки Абонемента включена в его стоимость. Однако Студия вправе отказать Клиенту в предоставлении этой услуги, если у него нет на то уважительной причины, подтвержденной соответствующим документом.
Услуга заморозки позволяет приостановить действие Абонемента на 7 — 14 календарных дней (в зависимости от его типа).
Сделать это Клиент может любым удобным способом. Если Клиентом является ребенок, то заморозку Абонемента осуществляет его родитель/законный представитель. Администратор делает соответствующую отметку о дате и сроке заморозки Абонемента во внутренней системе учета. Разморозить Абонемент можно по истечении 7 (семи), но не позднее 14-го (четырнадцатого) календарного дня с момента заморозки.
3.5. Абонемент Студии.
После оформления и оплаты Клиенту выдается Абонемент Студии, который является подтверждением заключением Договора со Студией.
Посещение Студии Клиентом возможно только при наличии Абонемента или приобретении разового/индивидуального занятия.
Абонемент Студии является пропуском в Студию.
Клиент Студии не имеет права передавать кому-либо свой Абонемент. Посетители с чужим абонементом в Студию не допускаются.
Абонемент Студии является собственностью Студии.
В случае утери Абонемента Студии по заявлению Клиента для него будет изготовлен новый Абонемент.
Объем оказанных Клиенту Услуг фиксируется во внутренней системе учета Студии и в самом Абонементе. Стороны соглашаются, что в спорных ситуациях достаточным подтверждением объема и стоимости оказанных услуг являются данные статистики Студии и Абонемента.

4. Пребывание Клиента в Студии.
4.1. Здоровье Клиента.
Студия не является медицинским учреждением и не оказывает услуг медицинского обеспечения Клиентов, Арендаторов/Субарендаторов Студии (оценка состояния здоровья, наблюдение и контроль за состоянием здоровья и т. п.).
Разрабатывая любые групповые программы занятий для своих Клиентов, Студия руководствуется отсутствием у Клиента противопоказаний для танцевальных и общеразвивающих занятий и репетиций.
Клиент несет персональную ответственность за свое здоровье. Перечень заболеваний, не совместимых с занятиями в Студии, указан в Приложении № 1 к настоящим Правилам Студии.
Родитель гарантирует, что состояние здоровья его ребенка позволяет физические нагрузки (занятия танцами, фитнесом и пр.). При наличии у ребенка какого-либо заболевания или состояния, требующего периодического приема лекарственных препаратов, а также при наличии риска возникновения экстренных ситуаций, связанных с данным заболеванием, родители обязаны уведомить об этом Администрацию в момент оформления Абонемента на ребенка.
Родитель самостоятельно принимает решение о посещении ребенком занятий в Студии и несет полную ответственность за возможные последствия от этих занятий (вред/польза).
Студия вправе отказать в предоставлении Услуг Клиенту и/или ребенку Клиента при наличии заболеваний, указанных в Приложении № 1 к настоящим Правилам Студии.
Во всех занятиях Клиенты участвуют, осознавая важность соблюдения мер безопасности. Студия не несет ответственности за вред здоровью, полученный Клиентом в результате: нарушения им настоящих Правил и условий Договора на оказание Услуг, некорректного выполнения физических и/или танцевальных упражнений, несоблюдении требований Преподавателя Студии и/или рекомендаций врача.
4.2. Допуск в Студию.
При посещении Студии Клиент обязан предъявить свой Абонемент и отметить посещение у Администратора Студии. Также необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность, с фотографией (паспорт). При отсутствии Абонемента Клиент обязан оплатить разовое занятие. Клиент, не предъявивший Абонемент и не оплативший посещение, к занятиям не допускается.
4.3. Этикет в Студии.
Студия не несет ответственности за утерянные или оставленные без присмотра вещи, за сохранность вещей и ценностей, оставленных на территории Студии, в том числе, в раздевалках.
При входе в Студию следует надевать бахилы в специально отведенных местах.
После каждого занятия необходимо вернуть использовавшийся инвентарь в специально отведенные для этого места.
4.3.1. Ответственность Клиента.
На территории Студии недопустимо:
 — курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и запрещенные препараты и медикаменты;
 — приносить с собой и/или хранить любой вид оружия, ядовитые, химические и/или взрывчатые вещества;
 — приносить и употреблять пищу в зонах проведения занятий/репетиций;
 — самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой Студии;
 — входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда для этого имеется специальное приглашение;
 — посторонним — находиться в зонах проведения занятий/репетиций;
 — родителям — находиться в зонах занятий/репетиций детей;
 — находиться в зоне занятий/репетиций в уличной обуви (проход осуществляется в сменной обуви или без обуви);
 — жевать во время занятий жевательную резинку, пользоваться мобильным телефоном, громко разговаривать, использовать ненормативную лексику и делать все, что мешает комфортному пребыванию в Студии других Клиентов и Преподавателей;
 — мусорить и портить Помещения, в которых проводятся занятия (оставлять жевательную резинку, пачкать стены и иные поверхности, клеить стикеры, листовки и т. п., оставлять бутылки, пластиковую посуду и т. д.);
 — совершать любые действия религиозного характера, независимо от конфессии.
За детей, прибывающих к месту расположения Студии самостоятельно, без сопровождения взрослых, Студия ответственности не несет. Эта функция целиком лежит на родителях и законных представителях несовершеннолетних. Родители обязуются забрать ребенка после окончания занятий.
Дети до 14 лет могут посещать Студию только в сопровождении родителей или уполномоченных лиц, не моложе 18 лет. Дети старше 14 лет могут посещать занятия самостоятельно при наличии письменного разрешения родителей или законных представителей.
Родители полностью несут материальную ответственность за вред, причиненный ребенком имуществу Студии или имуществу других Клиентов.
Клиенты Студии старше 14 лет, а также Арендаторы/Субарендаторы несут материальную ответственность за ущерб, причиненный имуществу Студии и, в случае такового, обязаны возместить стоимость поврежденного и/или утраченного имущества.
В случае нарушения Клиентом Правил Студии, Администрация делает предупреждение и просит Клиента соблюдать установленный режим.
В случае причинения ущерба Студии, Администрация имеет право удалить Клиента, Арендатора/Субарендатора из Студии и досрочно прекратить действие Абонемента или аренду Помещения.
Вместе с повторным предупреждением Администрация Студии также попросит нарушителя удалиться из Студии.
При постоянном игнорировании Клиентом Правил, Студия может досрочно прекратить действие Абонемента без компенсации его стоимости.
Арендатор/Субарендатор обязан ознакомить свой персонал и/или посетителей с данными Правилами. Арендатор/Субарендатор несет ответственность за действия своего персонала и/или посетителей, как за свои собственные.
4.3.2. Форма для занятий.
Для занятий/репетиций в Студии необходимо иметь предназначенную для этого обувь и одежду. В основном это — специальная танцевальная одежда и обувь, а также футболки, майки, спортивные брюки, шорты, кроссовки, и т. д.
Перед занятиями не рекомендуется использовать сильно пахнущую парфюмерию и дезодоранты.
4.3.3. Соблюдение общественного порядка.
Взаимоуважение — залог комфорта для каждого посетителя Студии.
Студия обеспечивает спокойную обстановку для своих Клиентов. Любые публичные акции, не согласованные с руководством Студии, запрещены. Под публичными акциями мы понимаем также распространение разного рода листовок, проведение рекламных акций в политических, религиозных и/или коммерческих целях.
4.3.4. Ответственность Студии.
Студия не несет ответственности за технические неудобства, связанные с проведением сезонных профилактических и ремонтно-строительных работ.
Студия не несет ответственности за вред здоровью Клиента, полученный им из-за нарушения правил техники безопасности и несоблюдения рекомендаций и ограничений врача.
Студия не несет ответственности за любые неблагоприятные последствия, происшедшие по вине Клиента, связанные с нарушением положений настоящих Правил.
Студия имеет право проводить фото и видео съемку занятий или любых других мероприятий, проходящих на ее территории.
Ознакомившись с данными Правилами, Клиент выражает согласие на использование своего изображения в отснятом материале в рекламных либо иных целях в течение 10 (десяти) лет.
При нарушении Клиентом Правил Студии, которое привело к ущербу, либо при повторном нарушении одного и того же правила, Администрация Студии оставляет за собой право не допустить Клиента на занятия в Студию и/или аннулировать Абонемент Клиента. При этом за пропущенные занятия денежные средства не возмещаются.
4.4. Посещение занятий.
При первом посещении Студии рекомендуется заранее записаться на занятие:
 — по телефону Студии 8 (999) 843-34-49;
 — в онлайн-формах на сайте Студии;
 — непосредственно у Администратора.
Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено Студией в одностороннем порядке. Информация об изменении расписания размещается на сайте Студии и/или на страничках Студии в соцсетях. Уточнить расписание и изменения в нем также можно по телефону: 8 (999) 843-34-49.
Студия оставляет за собой право по своему усмотрению провести замену Преподавателя для групповых занятий в случае невозможности выхода на работу Преподавателя, указанного в расписании.
Для индивидуальных занятий с Преподавателем Студии Клиенту необходимо уточнить у Администратора возможные варианты и предварительно записаться.
Во избежание травм необходимо приходить на групповые занятия вовремя. Не рекомендуется приходить на занятия более чем с пятиминутным опозданием.
Администрация вправе не допустить на занятие Клиента Студии в случае его опоздания, при отсутствии свободных мест в группе и/или в любых других объективных случаях.
Рекомендуется посещать занятия, соответствующие уровню подготовленности Клиента.
Дети не допускаются на занятия в подростковые и взрослые группы, подростки — во взрослые группы.

5. Абонементы для детей и подростков.
Дети от 14 лет могут посещать Студию самостоятельно в соответствии с Правилами.
В этом случае родители обязаны написать заявление о том, что они разрешают ребенку приходить на занятия без сопровождения взрослых, при этом ответственность за жизнь и здоровье ребенка берут на себя.
Родителям запрещается присутствовать на занятиях в зале. Исключением являются открытые уроки и/или нестандартная ситуация (в последнем случае присутствие родителя должно быть согласовано с руководством Студии и Преподавателем).
За детей, оставленных в Студии без присмотра (в зонах рецепции, раздевалке, общественных местах и пр.), Студия ответственности не несет.

6. Разное.
6.1. Обработка персональных данных.
Оформляя Услугу Студии, присоединяясь к настоящим Правилам и/или оставляя свои данные на сайте Студии (при заполнении полей онлайн заявки) Клиент:
подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
подтверждает и признает, что внимательно и в полном объеме ознакомился на сайте Студии с текстом Соглашения и условиями обработки его персональных данных, указываемых им в полях онлайн заявки (регистрации), и все положения этих документов ему понятны
6.2. Фото, видео съемка
На территории Студии разрешается проводить фото- и видео съемку.
Клиент выражает свое согласие на проведение фото-, видеосъемки в процессе предоставления Услуги Студии. Материалы такой съемки (в том числе, с изображением Клиента) используются в рамках рекламных и информационных кампаний и иных видов распространения информации через социальные сети, на официальном сайте Студии, в рекламных и промо материалах, не противоречащих действующему законодательству Российской Федерации.
Студия имеет право использовать фото- и видеоматериалы в указанных целях без уведомления Клиентов.
6.3. Студийные мероприятия для Клиентов.
Студия регулярно организует и проводит Студийные мероприятия для своих Клиентов. Информацию об этом (даты, условия участия, программа и т. п.) Клиент может найти на страничке в соцсетях и/или на сайте Студии.

7. Часы работы Студии.
Студия открыта ежедневно в соответствии с установленными часами работы:
Пн. — Пт., Сб., Вс. — с 10.00 до 22.00.
Клиенты/Арендаторы должны завершать занятия за 10 минут до окончания работы Студии и покидать Помещения не позднее установленного времени (22.00).
Администрация в одностороннем порядке может изменять дни и часы работы Студии, а в случае технической необходимости, — временно закрывать Помещения Студии (отдельные территории для занятий) для проведения профилактических или ремонтных работ.
Студия вправе при необходимости, в одностороннем порядке вносить изменения в порядок оказания Услуг, в частности, осуществляя замену Преподавателя, сроков и мест проведения занятий, а также закрывать группы без согласования с Клиентами. Публикуя информацию на сайте, аккаунте Студии в соцсетях и/или оповестив Клиента не менее, чем за 2 (два) часа до начала проведения занятий.
В случае отмены занятия либо изменения условий его проведения, информация передается по телефону, либо сообщением в аккаунте Студии в соцсетях, либо размещается на сайте Студии.
В случае закрытия группы Клиент может переоформить свой действующий Абонемент в другие группы (направления) либо вернуть денежные средства за нереализованные занятия или за оставшийся срок действия Абонемента. Администратор Студии дает информацию по текущим вопросам, в том числе, по расписанию занятий Студии.
В случае возникновения спорных ситуаций, Клиент может обратиться к Администратору и/или направить письмо/претензию по электронному адресу: info@popstudio.dance.
Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить. К обстоятельствам непреодолимой силы относятся: затопление, наводнение, пожар, землетрясение и другие природные явления, а также военные действия, блокада, запретительные меры властей и акты государственных органов, разрушение коммуникаций и энергоснабжения, взрывы и т. д.
Студия оставляет за собой право вводить новые пункты Правил и изменять действующие.
Наши Правила помогут сделать так, чтобы в Студии каждый Клиент чувствовал себя максимально комфортно, а занятия были продуктивными.
Так как все люди очень разные, мы готовы рассмотреть любую конкретную ситуацию и найти для нее правильное решение!


Администрация студии танцев «POP STUDIO»
Приложение № 1 к Правилам пребывания и поведения на территории студии танцев «POP STUDIO» и Порядку пропускного режима.

Медицинские противопоказания для занятий в Студии танцев «POP STUDIO».
Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в Студии танцев «POP STUDIO» (далее по тексту — Студия).
Перед посещением групповых или индивидуальных занятий Клиент заявляет и гарантирует, что не имеет следующих медицинских противопоказаний для посещения танцевальных, общеразвивающих занятий, репетиций и/или внутренних мероприятий Студии:
1. Острые инфекционные болезни.
2. Все заболевания в острой (активной) фазе.
3. Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).
4. Психические заболевания.
5. Органические заболевания центральной нервной системы.
6. Злокачественные новообразования.
7. Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты), спондилоартриты (разной этиологии с прогрессирующим течением и резким нарушением функции суставов и наличием болевого синдрома).
8. Коллагеновые болезни.
9. Болезни органов дыхания:
9.1. болезни, протекающие с дыхательной или легочно-сердечной недостаточностью свыше I степени;
9.2. бронхиальная астма с частыми затяжными, трудно купируемыми приступами;
хронический бронхит со склонностью к частым обострениям и наличием резко выраженного бронхоспастического компонента;
бронхоэктатическая болезнь;
9.3. пневмония интерстициальная с рецидивирующим течением;
10. Болезни сердечно-сосудистой системы:
10.1. аневризма аорты сердца;
10.2. аритмии (сложные нарушения ритма и проводимости, монотонная экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия);
10.3. блокада левой ножки пучка Гиса или ее разветвлений;
заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения выше I степени (по Василенко — Стражеско);
стенокардия напряжения с частыми приступами.
10.4. постинфарктный кардиосклероз (решается в каждом конкретном случае); наличие на ЭКГ рубцовых изменений миокарда (при отсутствии в анамнезе инфаркта миокарда и жалоб на момент обследования) с отчетливыми ЭКГ-признаками выраженной недостаточности кровообращения сердечной мышцы.
10.5. гипертоническая болезнь с частыми кризами, а также при цифрах систолического артериального давления выше 200 мм рт. ст. или диастолического выше 110 мм рт. ст.
10.6. гипертоническая болезнь (первичного или вторичного характера) или цифры систолического артериального давления ниже 90 мм рт. ст.;
10.7. больные, оперированные менее 3 месяцев назад по поводу врожденных, приобретенных пороков сердца, коронарной недостаточности (в дальнейшем — индивидуальный подход в зависимости от исхода операции, имевшихся осложнений, состояний кардио- и общей гемодинамики, а также предшествовавшей двигательной активности);
10.8. синдром Морганьи — Адамса — Стокса.
11. Болезни органов пищеварения:
11.1. желудок, оперированный при декомпенсации функции органов пищеварения;
11.2. хронический панкреатит с рецидивирующим течением при наличии ферментативной недостаточности;
11.3. язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки) со склонностью к частым рецидивам или при значительном нарушении функции органов пищеварения или выраженном болевом синдроме.
12. Заболевания печени и желчных путей:
12.1. цирроз печени (любой этиологии), рецидивирующий, с прогрессирующим течением или признаками печеночной недостаточности;
12.2. хронический гепатит (гепатодистрафия — «гепатозы»), рецидивирующий, с выраженными функциональными расстройствами;
12.3. хронические холециститы калькулезной этиологии, сопровождающиеся приступами печеночной колики или рецидивирующей желтухой;
12.4. хронический антиохолит с приступами печеночной колики и нарушением желчевыделения;
12.5. вторичный хронический панколит, обусловленный нарушением внешне секреторной функции поджелудочной железы
13. Заболевания почек и мочевыводящих путей:
13.1. хронический диффузный гломерулонефрит рецидивирующего течения или при наличии признаков почечной недостаточности;
13.2. хронический интерстициальный нефрит различного генеза при наличии признаков почечной недостаточности;
13.3. хронический пиелонефрит с рецидивирующим течением, наличие выраженных функциональных нарушений или осложнений (гидропионефроз, гипертоническая церебропатия);
13.4. липидно-амилоидный нефроз.
14. Болезни эндокринных желез:
14.1. гипогликемическая болезнь;
14.2. гипотиреоз, микседема (первичная или вторичная форма) тяжелого течения;
диабет несахарный;
14.3. диабет сахарный (первичный или вторичный) среднего и тяжелого течения или с осложнениями (кетоацидоз, сосудистые поражения, полиневриты и др.);
14.4. зоб диффузный токсический (Базедова болезнь, тиреотоксикоз) в тяжелой форме; эндемический зоб с выраженной гипер- или гипофункцией щитовидной железы;
14.5. хронический тиреоидит.
15. Болезни обмена веществ:
15.1. ожирение вторичного генеза (диэнцефальное, гипотиреоидное, гипогенитальное, при синдроме Иценко — Кушинга);
15.2. подагра с прогрессирующим течением или выраженным болевым синдромом. 16. Патологический климакс.
17. Абсолютные противопоказания:
17.1. недостаточность кровообращения;
17.2. инфаркт миокарда;
17.3. быстро прогрессирующая или нестабильная стенокардия;
17.4. гипертоническая болезнь I-II-III степени при систолическом АД выше 200 мм рт. ст., диастолическом — выше 120 мм рт. ст.;
17.5. желудочковая тахикардия;
17.6. выраженный аортальный стеноз;
17.7. активный или недавно перенесенный тромбофлебит;
17.8. острые и хронические болезни в стадии обострения.
18. Относительные противопоказания:
18.1. частые суправентрикулярные экстрасистолы (4:40), мерцательная аритмия;
18.2. повторяющаяся или частая желудочковая; эктопическая активность;
18.3. легочная гипертензия;
18.4. аневризма желудочковая сердца;
18.5. умеренный аортальный стеноз;
18.6. неконтролируемые метаболические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, микседема).
18.7. значительное увеличение сердца.
19. Состояния, требующие специального внимания и мер предосторожности:
19.1. нарушение проводимости: полная атриовентрикулярная блокада; блокада левой ножки пучка Гиса; синдром Вольфа — Паркинсона — Уайта;
19.2. наличие имплантированного водителя ритма сердца с фиксированной частотой;
19.3. контролируемые дизартрии;
19.4. нарушение электролитного баланса;
19.5. применение некоторых лекарств (препаратов наперстянки, блокаторов Бета-адренергических рецепторов и препаратов подобного действия);
19.6. тяжелая гипертония, ретинопатия III степени;
19.7. стенокардия и др. проявления коронарной недостаточности;
19.8. тяжелая анемия;
19.9. выраженное ожирение;
19.10. почечная, печеночная и др. виды метаболической недостаточности;
19.11. явные психоневротические расстройства;
19.12. нервно-мышечные, мышечно-скелетные и суставные расстройства.
20. Дополнительные противопоказания к занятиям:
20.1. сколиоз, осложненный нижним вялым парапарезом, требующий ношения специального корсета для разгрузки позвоночника;
20.2. плоскостопие III степени;
20.3. нарушение связочного аппарата суставов;
20.4. некоторые доброкачественные опухоли костной системы;
20.5. некомпенсированное повреждение позвоночника;
20.6. различные виды переломов и посттравматические состояния;
20.7. психические заболевания, расстройства и пограничные состояния психики;
20.8. нарушение связочного аппарата коленного сустава (нестабильный сустав);
20.9. болезнь Бехтерева;
20.10. осложненный перелом позвоночника с повреждением спинного мозга;
20.11. эпилепсия с судорожными припадками, сопровождающаяся потерей сознания;
20.12. выраженные и частые головокружения;
20.13. тяжелые заболевания внутренних органов, препятствующие занятиям с физической нагрузкой танцевального типа (сахарный диабет, артериальная гипертензия, опухоли и т. п.);
20.14. наличие онкологических заболеваний;
20.15. туберкулез костей и суставов;
20.16. ряд доброкачественных опухолей костной системы (например, фиброзная дисплазия), которые способствуют развитию патологических переломов костей;
20.17. после перенесенных черепно-мозговых травм и инфаркта только с разрешения лечащего врача.
21. Противопоказания к аэробике/силовым и функциональным занятиям:
21.1. заболевания сердечно-сосудистой системы;
21.2. артериальная гипертензия (при повышении нагрузки происходит значительное повышение цифр АД);
21.3. запущенный остеохондроз (дегенеративные изменения позвоночника, в том числе, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков);
21.4. варикозное расширение вен означает категорическое «нет» для прыжковой и степ-аэробики.
22. Занятия танцами запрещены:
22.1. при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
22.2. при любых заболеваниях печени и поджелудочной железы;
22.3. при некомпенсированных заболеваниях почек;
22.4. при грыже межпозвонковых дисков.

В период беременности: в течение всего периода беременности все упражнения желательно выполнять сидя, с дополнительной опорой спины или в положении «стоя на коленях с упором на руки». Всегда следите за своим дыханием во время выполнения упражнений, не задерживайте его; избегайте выполнения упражнений в положении «лежа» и «стоя». Следите за температурой тела и частотой пульса, ограничьте длительность занятий максимум 30 минутами, во втором и третьем триместре — 15 минутами. Не допускайте обезвоживания и пейте во время занятий. Во втором триместре запрещены упражнения в положении «лежа на спине». Рекомендуется выполнять все упражнения в положении «стоя на коленях с упором на руки». В третьем триместре беременности нужно учитывать слабость связочного аппарата и очень осторожно выполнять растяжку.
Полностью исключаются во время беременности:

  • все травмоопасные элементы — прыжки, бег, махи;
  • глубокие и резкие приседания;
  • наклоны;
  • активные растяжки и прогибы спины;
  • различные скручивания и наклоны.

Приведенный список состояний и диагнозов — неполный и ориентировочный. В каждом конкретном случае Клиент должен помнить, что ответственность за состояние его здоровья лежит целиком на нем или на его законных представителях. В случае сомнений в возможности посещать занятия Студии, рекомендуем обратиться к врачу за консультацией.